Sport im Alter: Das 9. Havelländische Seniorensportfest in Dallgow zu Gast!

Wer schon sehr oft den eigenen Geburtstag gefeiert hat und in der Folge eine hohe zweistellige Ziffer bei der Anzahl der bereits erlebten Jahre vorweisen kann, der gehört noch lange nicht zum alten Eisen. Auch im Seniorenalter lohnt es sich noch immer, Sport zu treiben und vielleicht die eine oder andere Sportart neu für sich zu entdecken. Dabei hilft das Havelländische Seniorensportfest, das jährlich abwechselnd in Rathenow und in Dallgow-Döberitz begangen wird. In diesem Jahr war Dallgow an der Reihe.

Der SV Dallgow e.V. richtete die 9. Neuauflage des Festes auf seinem großen Sportplatz gleich an der B5 aus. Das diesjährige Motto der Veranstaltung: „Wir werden älter – na und?“

Junggebliebene oberhalb der 50-Jahre-Grenze waren eingeladen, völlig kostenfrei einen Tag auf dem Gelände zu verbringen. Markus Rohrbeck, 1. Vorsitzender vom SV Dallgow: „350 Senioren hatten sich in diesem Jahr vorab angemeldet. Der Kreissportbund hat Busse bereitgestellt, um die Teilnehmer aus allen 13 Gemeinden zu uns nach Dallgow zu bringen.“

Das Fest, das in diesem Jahr am 4. September veranstaltet wurde, wurde einmal mehr vom Kreissportbund Havelland, vom Landkreis Havelland, von Kreisseniorenrat und in diesem Jahr auch vom SV Dallgow 47 und der Gemeinde Dallgow-Döberitz organisiert. Finanziert wurde das Fest mit Mitteln der Mittelbrandenburgischen Sparkasse, die als Sponsor auftrat.

Landrat Roger Lewandowski eröffnete das Fest: „Unsere Senioren möchten lange fit bleiben und ein eigenständiges Leben führen. Das gelingt mit Sport, weil Sport dabei hilft, geistig und körperlich fit zu bleiben.“

Markus Rohrbeck: „Ich finde es sehr schön, dass im Rahmen der Kreisseniorenspiele etwas für die Älteren aus unserer Region veranstaltet wird. Ich bin ja auch schon über 50 Jahre alt. Der SV Dallgow hat übrigens das Equipment für die Leichtathletik gestellt. Außerdem betreuen wir die Hockergymnastik, das Bogenschiessen und den Linedance. Für die anderen Stationen sind andere Vereine aus der Region Havelland zuständig.“
Unterstützung bekamen die Vereine auch durch Schüler der Dallgower Grundschule Am Wasserturm. Sie halfen bei der Betreuung und Anleitung der Senioren an den 24 sportlichen Stationen.

Bei schönstem Wetter waren auf dem gesamten Sportplatz viele Stationen aufgebaut, die von den Senioren angesteuert werden konnten. Das Angebot reichte vom Tischkicker über Badminton und Unihockey bis hin zu Nordic Walking, Boule, Tischtennis und Beach-Volleyball. Es gab aber auch einige ungewöhnliche Stationen, die man in diesem Umfeld gar nicht erwartet hätte. So konnten sich die Senioren beim Lasergewehrschießen behaupten, das aus der TV-Sendung „Schlag den Raab“ bekannte Leiterspiel ausprobieren oder sich beim Disc Golf versuchen. Beim Disc Golf wirft man mit Frisbee-Scheiben auf einen Korb, um die fliegenden Scheiben hier geschickt aus der Entfernung zu versenken. Tatsächlich gibt es bereits einige Disc-Golfplätze mit 18 Körben – der nächste ist im Potsdamer Volkspark zu finden.

Nicht ganz so leicht aufzuspüren waren die Bogenschützen vom SV Dallgow. Der Bogenschiessplatz liegt neben dem großen Sportplatz und muss durch ein kleines Tor betreten werden. Hier durften die Senioren mit dem Recurve-Bogen auf eine zehn Meter weit entfernte Zielscheibe anlegen, um auf diese Weise mit dem Pfeil Luftballons zerplatzen zu lassen. Stephan Schulz betreute den Stand: „Bogenschießen ist eine Sportart für alle Altersgruppen. Die Ausrüstung lässt sich ganz leicht an die körperlichen Bedingungen anpassen. So kann man den Sport bis ins hohe Alter ausüben. Das Gute ist auch: Jeder schießt für sich alleine, man kommt mit sich selbst ins Reine, vergisst seine Sorgen und lernt, sich ganz ruhig zu fokussieren. Und wer dann doch Lust auf einen Wettkampf hat, der kann sich auf Kreis- oder Landesebene bei Wettbewerben auch mit anderen messen.“

Erhard Schmitt (72) aus Brieselang probierte das mit dem Bogenschiessen auch gleich einmal aus – und brachte den Ballon zum Platzen. Der ehemalige Polizist hatte sich vorher bereits durch das halbe Sportangebot des Festes „gesportelt“. Er sagte: „Am meisten Spaß macht mir die Leichtathletik. Aus diesem Grund habe ich gleich beim 50-Meter-Lauf, beim Kugelstoßen und beim Weitsprung mitgemacht. Spaß hat es mir gemacht, mit dem Lasergewehr zu schießen, das habe ich noch nie zuvor gemacht. Vier Schuss, drei Treffer – das ist mir sehr gut gelungen. Man sollte alles einmal ausprobiert haben. Ich bin sehr erstaunt: Das gesamte Havelländische Seniorensportfest ist kostenfrei – inklusive der Verpflegung und der Getränke. Das ist eine sehr schöne Veranstaltung.“

Auf dem Gelände stand auch der eine oder andere sportliche Wettbewerb an. Der TSV Falkensee lud sogar zu einem Fitness-Parcours ein, um herauszufinden, wie es denn um den sportiven Allgemeinzustand der Senioren-Probanten bestellt ist. Beinkraft, Armkraft, Ausdauer, Hüftbeweglichkeit, Schulterbeweglichkeit und Geschicklichkeit standen auf der Prüf-Agenda. Wer Kreuze im Bereich „überdurchschnittlich“ einheimsen konnte, ist bestimmt mit stolzgeschwellter Brust nach Hause gegangen.

Auf dem Havelländischen Seniorensportfest führte die AOK NordOst auch eine ambulante Sturzprävention durch. Eine Augenoptikermeisterin lud außerdem zu einem Sehtraining ein.

Sport macht hungrig. Und so hatten die Veranstalter auch für das leibliche Wohl gesorgt. Es gab kalte Getränke, frisches Obst, Würstchen vom Grill und ein gewaltiges Kuchenbuffet.

An vielen Stationen unterwegs und immer für einen flotten Spruch zu haben war der „Wachtmeister Piefke“. Er sorgte in der alten Uniform eines DDR-Polizisten für Stimmung auf dem Platz und kümmerte sich darum, dass die Senioren die sportlichen Herausforderungen mit Humor nahmen.

Auf jeden Teilnehmer wartete am Ende eine Teilnehmermedaille – zur Erinnerung an einen abwechslungsreichen Tag, an dem vielleicht der eine oder andere eine neue Sportart für die kommenden Jahre für sich entdeckt hat. (Text/Fotos: CS)

Dieser Artikel stammt aus „FALKENSEE.aktuell – Unser Havelland“ Ausgabe 163 (10/2019).